Le rughe sono dei piccoli segni che possono essere profondi o meno, sono un segno dell’invecchiamento cutaneo che compaiono con l’avanzare dell’età e anche in base allo stile di vita che una persona segue.

Possono apparire a causa di poca idratazione, alimentazione scorretta, cattive abitudini questo perché questi fattori favoriscono l’invecchiamento cutaneo e di conseguenza l’apparizione di rughe.

Ci sono però alcuni metodi per contrastare o rallentare la formazione di rughe.

L’IDRATAZIONE È UTILE PER COMBATTERE O PREVENIRE LE RUGHE

Con il passare degli anni la capacità di mantenere la pelle idratata ed i geni che producono collagene si indeboliscono ed è così che iniziano ad apparire le prime rughe, quindi l’ideale è mantenere sempre la pelle idratata.

L’idratazione mantiene la pelle elastica e diventa meno soggetta a segni di espressione e rughe, questo perché il viso può muoversi più liberamente essendo elastico.

Essenziale è la detersione quotidiana, lavare il viso due volte al giorno, mattina e sera, con un detergente che purifichi, idrati la vostra pelle senza essere aggressivo.

LE CREME ANTIRUGHE ADATTE

Dopo la detersione è importante applicare una crema idratante e antirughe nelle zone più soggette, come collo, fronte, mento, contorno occhi e contorno labbra.

Io ad esempio utilizzo la Crema Contorno Occhi e la Crema Viso di Lullabì BioCosmetics alla Bava di Lumaca da un annetto quasi e mi sto trovando davvero molto bene, sia per quanto riguarda l’idratazione sia per la prevenzione delle rughe.

Per mantenere una pelle elastica è importante anche proteggerla dai raggi UV, che stimolano la formazione delle rughe. Ideale è una Crema Solare con protezione abbastanza alta, a seconda della vostra carnagione ed esigenza.

UNO STILE DI VITA SANO E DELLE BUONE ABITUDINI SONO UTILI PER COMBATTERE E PREVENIRE LE RUGHE

Come ho scritto all’inizio del post anche lo stile di vita può combattere e prevenire le rughe, una dieta equilibrata e bere la giusta dose di acqua giornaliera mantiene la pelle elastica ed idratata dall’interno. Ogni abitudine sana aiuta la pelle a prevenire i segni di invecchiamento.

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